Omklädningsrum
Ametist & Smaragd - Is + fys
Tor 29 aug 2024, 15:40-19:00
Lilla ishallen
Samling: 15:10, OmklädningsrumUppvärmning 30 min innan is.
Ametist
15.40 - 16.20 Is: Program
17.00 - 17.45 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
Smaragd (b)
15.40 - 16.20 Is: Program
17.00 - 17.45 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
Smaragd (c)
16.20 - 17.00 Is: Program
17.00 - 17.45 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
Ametist
15.40 - 16.20 Is: Program
17.00 - 17.45 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
Smaragd (b)
15.40 - 16.20 Is: Program
17.00 - 17.45 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
Smaragd (c)
16.20 - 17.00 Is: Program
17.00 - 17.45 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
Tjäna pengar till laget
