Omklädningsrum
Is (Extra pass) - Rubin, Ja/To& Ametist
Mån 12 aug 2024, 13:00-13:45
Lilla ishallen
Samling: 13:00, OmklädningsrumUppvärmningen börjar 30 min innan ispasset.
Is kl. 13.00-13.45 teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
------
(Åkare från Rubin, Ja/To & Ametist) kan delta detta pass.
Kontakta Erica för deltagande (gäller främst den som inte kan ett av de andra tillfällena)
Is kl. 13.00-13.45 teknik
Nedjogg & stretch genomförs i 15 minuter direkt efter sitt ispass avslutats.
------
(Åkare från Rubin, Ja/To & Ametist) kan delta detta pass.
Kontakta Erica för deltagande (gäller främst den som inte kan ett av de andra tillfällena)
Tjäna pengar till laget
