Omklädningsrum
Toeloop-passet + program/piruetter
Tis 13 aug 2024, 10:30-13:15
Lilla ishallen
Samling: 10:00, OmklädningsrumTeknikpass att välja på.
Uppvärmningen börjar 30 min innan ditt ispass.
[se bifogad fil för uppvärmningen för ditt hopp på is]
----------------------
Toeloop:
10.30-11.20 Is [Toeloop]
11.30-12.15 Program & piruetter
12.30-13.15 Fys: "Styrka uthållighet"
----------------------
Svara kommer på kallelsen för ditt val av pass.
Max 8 åkare per pass.
Först till kvarn gäller.
www.svenskalag.se/dokument/0af33169-cb24-4c03-aef8-3420e9356d01/Uppv%C3%A4rmning%20p%C3%A5%20mark_Toeloop.Flip.Lutz.pdfUppvärmningen börjar 30 min innan ditt ispass.
[se bifogad fil för uppvärmningen för ditt hopp på is]
----------------------
Toeloop:
10.30-11.20 Is [Toeloop]
11.30-12.15 Program & piruetter
12.30-13.15 Fys: "Styrka uthållighet"
----------------------
Svara kommer på kallelsen för ditt val av pass.
Max 8 åkare per pass.
Först till kvarn gäller.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 12 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
