Omklädningsrum
Ametist, Jade & Topaz - Fys+Tester
Tis 21 maj 2024, 17:30-18:45
Rosvalla
Samling: 17:15, LöparbanornaFys 17.30 - 18.45 (Cooper+rörlighetsmätning. Teknik & styrka)
* 17.30-18.00 info + uppvärmning egen (Leta upp Erica & börja sedan mjuka. Instruktioner fås på plats).
* 17.30-18.00 Mjuka+info+Spänst & teknik
* 18.00-18.30 Cooper+ rörlighetsmätning
* 18.30-18.45 Teknik & förb. Harres
Medha; Hopprep & matta .
* 17.30-18.00 info + uppvärmning egen (Leta upp Erica & börja sedan mjuka. Instruktioner fås på plats).
* 17.30-18.00 Mjuka+info+Spänst & teknik
* 18.00-18.30 Cooper+ rörlighetsmätning
* 18.30-18.45 Teknik & förb. Harres
Medha; Hopprep & matta .
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 12 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
