Omklädningsrum
Ametist & Jade - Is + fys
Tor 18 jan 2024, 15:45-18:50
Lilla ishallen
Samling: 15:15, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset
Ametist i & Topaz:
Is 15.45 - 16.25 (program)
Is 17.10 - 17.45 (powerskating)
Fys 18.00 - 18.50
Ametist k:
Fys 16.05 - 16.55
Is 17.10 - 17.45 (powerskating)
Is 18.00 - 18.45 (program)
Jade:
Is 16.30 - 17.10 (program)
Fys 18.00 - 18.50
Nedjogg & stretch i 15 min efter avslutat ispass.
Ametist i & Topaz:
Is 15.45 - 16.25 (program)
Is 17.10 - 17.45 (powerskating)
Fys 18.00 - 18.50
Ametist k:
Fys 16.05 - 16.55
Is 17.10 - 17.45 (powerskating)
Is 18.00 - 18.45 (program)
Jade:
Is 16.30 - 17.10 (program)
Fys 18.00 - 18.50
Nedjogg & stretch i 15 min efter avslutat ispass.
Tjäna pengar till laget
