Ametist,Topaz & Jade-Is ishowkläder +fys

Tis 23 apr 2024, 16:10-18:45

Lilla ishallen

Samling: 15:40, Omklädningsrummet

Uppvärmning i ishallen 30 min innan ispasset

Ametist
Is kl. 16.10-16.55
Kl. 17.00-17.30 - kondition 10 min + stretch 15 min.
___________

Jade & Topaz
Is 16.55-17.40
Fys 17.55-18.45

(Herreys 19.00-19.15)

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 6 personer är kallade.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Ametist,Topaz & Jade-Is ishowkläder +fys

Tis 23 apr 2024, 16:10-18:45

Lilla ishallen