Ametist & Jade - Fys + is

Mån 30 okt 2023, 12:15-16:25

Lilla ishallen

Samling: 12:05, Omklädningsrum

Ametist
Fys 12.15 - 13.00 (Danssalen, grenspecifikt&styrka)
Is 13.10 - 14.00 (Teknik+piruetter)
Is 14.40 - 15.25 (program+teknik)
Is 15.40 - 16.25 (extra)

Jade
Fys 12.15 - 13.00 (Danssalen, grenspecifikt&styrka)
Is 14.00 - 14.45 (teknik, program & piruetter)

Nedjogg och stretch 15 min efter sista ispass.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Ametist & Jade - Fys + is

Mån 30 okt 2023, 12:15-16:25

Lilla ishallen