Jade - Off-ice + is

Sön 29 okt 2023, 15:15-17:00

Lilla ishallen

Samling: 15:10, Rinkside/båset

Off-ice 15.15 - 15.45
Is 16.00 - 17.00 (teknik/program)

Nedjogg och stretch 15 min efter ispass.

________________
Off-ice:
* Programintervaller *3
* Pilates (se länk)

youtu.be/gB2emNMs2M0?si=19PR0wPGsaZ2sZlT

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Jade - Off-ice + is

Sön 29 okt 2023, 15:15-17:00

Lilla ishallen