Ametist & Jade - Is + fys

Fre 13 okt 2023, 16:30-19:15

Lilla ishallen

Samling: 16:00, Omklädningsrummet

Uppvärmning 30 min innan ispasset

Jade:
Is 16.30 - 17.20 (piruetter & teknik)
Fys 17.35 - 18.20

Ametist:
Is 16.30 - 17.20 (piruetter & teknik)
Is 17.30 - 18.05 (tävlande)

Nedjogg & stretch 15 min efter avslutat ispass

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 12 personer är kallade.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Ametist & Jade - Is + fys

Fre 13 okt 2023, 16:30-19:15

Lilla ishallen