Omklädningsrum
Ametist & Jade - Is + fys
Fre 25 nov 2022, 16:30-18:50
Lilla ishallen
Samling: 16:00, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset
Ametist
Is 16.30 - 17.00 (piruetter)
Is 17.00 - 17.45 (program)
Fys 18.00 - 18.50
Jade
Is 16.30 - 17.00
Fys 17.10 - 17.50
Is 18.00 - 18.45
Nedjogg & stretch 15 min efter is
Info inför helgens träning: De som tävlar på söndag deltar på träning på lördag istället och tvärtom.
Ametist
Is 16.30 - 17.00 (piruetter)
Is 17.00 - 17.45 (program)
Fys 18.00 - 18.50
Jade
Is 16.30 - 17.00
Fys 17.10 - 17.50
Is 18.00 - 18.45
Nedjogg & stretch 15 min efter is
Info inför helgens träning: De som tävlar på söndag deltar på träning på lördag istället och tvärtom.
Tjäna pengar till laget
