Omklädningsrum
Ametist & Jade - Is + fys
Fre 11 nov 2022, 16:30-18:15
Lilla ishallen
Samling: 16:00, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset
Ametist & Jade:
Is 16.30 - 17.10
Fys 17.20 - 18.10
Nedjogg & stretch 15 min efter is
OBS
Ta inte med mandel, nötter eller citrusfrukter under helgen som mellis då det är allergiker som vistas i hela Rosvalla. Inte i omklädningsrummen heller då allergenerna sprids vidare i ventilationssystemet.
Ametist & Jade:
Is 16.30 - 17.10
Fys 17.20 - 18.10
Nedjogg & stretch 15 min efter is
OBS
Ta inte med mandel, nötter eller citrusfrukter under helgen som mellis då det är allergiker som vistas i hela Rosvalla. Inte i omklädningsrummen heller då allergenerna sprids vidare i ventilationssystemet.
Tjäna pengar till laget
