Omklädningsrum
Jade ä - Is
Lör 10 dec 2022, 08:00-08:40
Lilla ishallen
Samling: 07:30, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset
Is 8.00 - 8.40
Nedjogg och stretch 15 min efter is
+ utvärdering inför tävlingen.
Skridskoskola
fys 9.45 - 10.15 (Tilde & Alva)
is 10.30 - 11.15 (Ariel+Tilde, Martina+Alva, Aino+Matilda, Ida+Vera)
Is 8.00 - 8.40
Nedjogg och stretch 15 min efter is
+ utvärdering inför tävlingen.
Skridskoskola
fys 9.45 - 10.15 (Tilde & Alva)
is 10.30 - 11.15 (Ariel+Tilde, Martina+Alva, Aino+Matilda, Ida+Vera)
Tjäna pengar till laget
