Jade - Is + fys

Sön 28 aug 2022, 16:45-19:50

Lilla ishallen

Samling: 16:15, Omklädningsrummet

Uppvärmning 30 min innan is

Is 16.45 - 17.15
Is 17.15 - 17.45 (program)

Off-ice 17.55 - 18.30
Is 18.50-19.30 piruetter

Nedjogg+stretch 15 min efter avslutat ispass

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Jade - Is + fys

Sön 28 aug 2022, 16:45-19:50

Lilla ishallen