Trappan - ändring kollektiv träning v.24-25

Med anledning av att flera spelare och ledare åker till Kroatien på träningsläger, så justerar vi Trappans kollektiva pass under v.24 och v.25.

På onsdag 15/6 kör Trappan-tjejerna i F09/10 kl. 17.00 (45min styrka) + handboll ind. teknik (60min) ihop med F08 i Sporthallen.
På fredag 17/6 ingen kollektiv träning, utan alla får köra själva: jogga 30min i lugnt tempo och välj sedan fyra olika magövningar och kör 3x15 av dessa.
På söndag 19/6 är det styrketräning kl. 16.00.

Nästa vecka (v.25) är det tre pass;