Ikväll genomförde NKIK-Trappan det sista kollektiva löppasset i Vrinneviskogen! Tuff avslutning med 3 x 7min 15-15. Många har kämpat hårt och mycket och har haft en fantastisk utveckling.

Nu kommer hösten och belöningen av allt slit på gymmet och i skogen kommer visa sig på handbollsplanen.

Kul också att fler än Trappan-spelare varit med och bidragit till bra stämning och handbollsgemenskap.

För Trappan-adepter kommer gympassen pågå som vanligt ons+sön fram till och med sön 11 augusti.

Torsdag 8 aug 17.00-18.30 kör vi ett handboll/fys-pass i Mässhallen

och så avslutar vi försäsongen med en testkväll tisdag 13 aug kl. 17.00-20.00 i Sandbyhovshallen.

//Fredrik, Malin, Ante, Martina, Laila

Sista anmälningsdag är fredag den 5 april...

Ikväll tog vi farväl av Vrinneviskogen som träningsarena för den här sommaren genom att köra idioten i mördarbacken, hinderbana, löpning med resårband samt chins och dips i utegymmet!

Bra jobbat i värmen!

Information om sommarträning m.m. hittar du här