Våra träningar

Träning

Samling sker vid Mjölby CK MTB Arena i Mjölby vid Vifolkavallens parkering (vid ishallen). 

Gruppindelningen nedan är egentligen inte ålders baserad men ger ett riktmärke på vilken svårighetsgrad och fart som passar varje cyklist bäst. Se mer information under fliken träning och respektive grupp.
Kallelse till träning skickas via Svenskalag till samtliga medlemmar.
Man kan vara med och testa 3 gånger innan man behöver ansöka om att bli medlem i Mjölby CK och vi hoppas verkligen att ni kommer att upptäcka hur kul det är att cykla tillsammans och att ni väljer att bli medlem i Mjölby Cykelklubb.

För att cykla med oss på helgerna är det inget krav på medlemskap utan alla som vill kan vara med. Cykling på helger kommunicerar vi i vår Facebook grupp som heter Mjölby CK-Facebook grupp som är en privat grupp men det är bara att ansöka om medlemskap i gruppen så ni ser vad som skrivs. Cykel är ju en fantastiskt sport där ung som äldre kan cykla tillsammans och det är glädjen, gemenskapen, att träffa likasinnade och att få cykla ute i naturen som gör cykling så kul. 

Grön grupp mountainbike
Gruppen för de yngsta eller för dig som precis börjat cykla MTB. Kravet är att man kan och orkar cykla ungefär en timma. Fokus på att ha roligt, öva balans, öva teknik och känna på vad MTB är för något. Här ser vi gärna att en förälder är med och om möjligt gärna på cykel.
Tid: tisdagar kl. 18-19

Blå grupp mountainbike
Gruppen från ca 9 år. Här cyklar vi MTB på tekniska stigar och testar på hur det är att tävla MTB. Naturligtvis ska alla ha kul och innehåller mycket teknik och balansövningar. Här vill vi gärna att en förälder är med och om möjligt gärna på cykel. Beroende på antal cyklister och ledare cyklar blå och röd grupp ihop.
Tid: tisdagar och torsdagar kl.18-19.15

Röd grupp mountainbike
Från ca 11 år. Här cyklar vi i tävlingslik träning med en blandning av teknikträning och intervall. Beroende på antal cyklister och ledare cyklar blå och röd grupp ihop.
Tid: tisdagar och torsdagar kl.18-19.30

Svart grupp mountainbike
Gruppen från ca 14-15, juniorer, seniorer och erfarna motionärer.
Här får du testa din fysik/teknik mot erfarna MTB cyklister.
Tid: tisdagar kl.18-20

LVG Motion och även MTB ibland, framförallt på helgerna 

Vi cyklar tillsammans på tisdagar och torsdagar samt på helgen och denna grupp vänder sig till dig, kille eller tjej som gillar att cykla landsväg på racer.

Vi delar upp oss i en snabb respektive lugn grupp

Tid: tisdagar och torsdagar kl.18- ca 19:30-20:00

MTB motion

Gruppen inriktar sig till vuxna och äldre ungdomar och här cyklar vi "bara" MTB och vi kommer att blanda teknik och fartträning på tisdagarna.  Det går inte riktigt så fort och tekniskt som i svart grupp.

Upplägg på träningar, målet är att alla ska alla ha kul och förhoppningen är att kunna träna på  teknik men även fartträning så att lungor och ben får jobba lite. Kör vi fartträning så är avsikten att lägga upp rundbanor vi cyklar på så att alla får träna på sin egen nivå. Vi åker säkert några distans liknade pass också ibland.
Tid: tisdagar kl.18-19:30