Kursen 2-krona ungdom fredagar inriktar sig på att ge ungdomar (13 år och uppåt) grundläggande träning i kappsegling med fokus på teknik och balans.

Gruppen klassas som "grön" enligt SSFs nivåindelning. Vid kappseglingar innebär det att framför allt nybörjare deltar och att fokus ligger på att ha roligt och att skapa ett livslångt intresse för segling.

Målprofil - för tränare

Under vårterminen 2025 startar våran första träning Fredagen den 25 april. Se gruppens kalender.

Första träningen kommer vi gå igenom om vad eleverna vill träna mer på och är mer intresserade av. Så vi kan lägga upp en plan om vad vi ungefärligt kommer träna på och vilka mål vi kommer ha under vårterminen. 
kallelser kommer självklart att skickas ut med samband med träningarna. Där det är jätte bra att svara på kallelsen innan träningen. Så vi ledare och instruktörer hinner planera träningen. 

Tiden för träningen är fredagar 17:00-19:00

Övrigt:

Adressen är Mälarhöjdens Kanot Sällskap, Pettersbergsvägen 54 Mälarhöjden

Klubbjollarna används alla vardagar utom onsdagar, därför måste alla problem som uppstår med dem lösas direkt eller nästa dag före träningen.

Skötseln av klubbjollarna ansvarar seglarna och utsedda båtfixare för. Varje seglingsgrupp skall ha minst en ansvarig båtfixare utsedd som ingår i båtfixgruppen. Länk:  båtfixgruppen

Vi som är på klubben behöver hjälpas åt att hålla den fin. Ert bidrag är att städa övervåningen (även om ni inte har nyttjat konferensrummet)

i städningen ingår i priordning

1) dammsuga

2) plocka iordning 

3) torka av bord och pentryyta

4) tömma sopor

Ibland kan man tycka att föregående grupp borde ha gjort det bättre, då får man bita ihop, och om påkallat informera mig (Lars)

(Optimistseglarnas föräldrar städar omklädningsrummet och  toalett, Laserseglarna städar duschrum och bastu)

Kasta loss:

0) en seglare går ombord och sätter i bottenpluggen

1) ta med segel och besättning

2) kolla att centerbordet är surrat, att öskar och paddel finns i båten, sätt i bo

3) sätt i roder

4) släpp akterförtöjningar

5) bind upp fören mot bojen mha förtöjningstampen eller karbinhaken (jag lyckades med karbinhaken på en av båtarna)

6) släpp kicken eller kolla att den är lös, hissa storen först (då lägger sig båten rätt i vindriktningen)

7) hissa förseglet

8) släpp bojen

9) skota förseglet så båten faller av och hjälp ev till med roder och paddel

10) skota förseglet   

Göra an

1) lägg båten mot vinden  i närheten av bojen

2) ta ned storen

3) segla på förseglet till bojen eller paddla

4) gör an bojen och ta ned förseglet

5) ta in rodret i båten

6) dra in båten med aktern före och gör an akterförtöjningarna

7) lossa segel, spänn fast fallen och ta i land seglen

8) rorsman kollar att allt är ok och tar ut bottenpluggen

9) rorsman går iland och spänner upp förtöjningen till karbinhaken