träning

Genomgång på land
Genomgång av rullslag
Genomgång av startförfarande (startklockor böranskaffas - (jag tar med mina två) och kryss-länsbana
Repetition av grundläggande trim för kryss respektive läns

Träning på vattnet
lägg en kryss-länsbana med startlinje
trim och rullslag skall övas under skoj-kappsegling
Träning på vattnet