Uppehåll i kurser v12 o v13
22 mar
Sportlovsuppehåll helgen Lör 24/2 - Sön 25/2
25 feb
Höstens simkurser startar v35
23 aug 2023
Simkurser vår 2023
29 nov 2022
Nu börjar alla vattenpologrupper HT 2024
24 aug
Förkunskaper
Vattenvana
Flyta 10 sek, hämta föremål från botten, dyka sittande från kanten, simma 10 m ryggsim och 10 m crawl.
Mål
25 m ryggsim och 25 m crawl, 10 m bröstbentag, 10 m fjärilskick, dyka från kanten
Märken: Silverfisken & Guldfisken
|
Lör 9/11
09:30-10:10 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 9/11
09:30-10:30 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 16/11
09:30-10:30 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 16/11
09:30-10:10 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 23/11
09:30-10:10 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 23/11
09:30-10:30 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 30/11
09:30-10:30 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 30/11
09:30-10:10 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 7/12
09:30-10:10 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
|
Lör 7/12
09:30-10:30 |
Fisk
Träningsbasäng 25 m, bana2 |
Tjäna pengar till laget
