Träningsläger lördag

Hej alla

Då närmar vi oss träningslägret på lördag! Det blir övernattning i klubbhuset, som en rolig aktivitet men också för att öva inför framtida cuper med övernattning. 

Samling kl 15:15 i ett omklädningsrum i klubbhuset. Ombyte till första träningen sker på plats, dvs kom inte ombytt. Tanken är att det ska bli en social samling innan träningen (som förr i tiden helt enkelt).

Träning 16:00-17:15
Dusch och ombyte 17:30-18:30
Mat ca 18:30
Aktiviteter under kvällen
Avslutar med film och snacks innan läggdags

Söndag:

Frukost ca 09:00
Träning 10:00-11:15
Dusch och ombyte 11:30-12:15 (samma här, social samling efter träning)
Upphämtning vid klubbhuset från kl 12:15

Det man behöver ha med sig:
Liggunderlag/madrass* av något slag, täcke, kudde mm
Ombyte för två träningspass, inkl fotbollsskor, benskydd, vattenflaska
Extra vanligt ombyte

* Gärna max 90 cm bred om möjligt, men går bra med större den här gången när vi har gott om plats. På cuper och liknande brukar det oftast vara max 90 cm madrass så att alla får plats.