Sakta men säkert så kommer hösten inpå oss, framför allt på kvällarna när solen gått ned. Se gärna till att de har med sig långbyxor och långärmat som de kan ta på sig vid behov. 

Knäskador är vanligt hos framförallt tjejer i tonåren och studier visar att de minskar med 64% om man gör övningar som stärker muskulaturen runt knät. Så för ett år sedan började vi med övningar från ett så kallat knäprotokoll. I kväll hade vi besök av Ingela som pratade om varför det är viktigt med knäövningar och visade hur de skulle genomföras.

Efter en bra kämpainsats från hela laget, blev det en vinst med 4-0 mot BK Derby på en väldigt varm idrottsplats i Kisa. Ett lag som slet i värmen och sprang sig trötta. Tillsammans förde vi bollen framåt mot mål och utöver de fyra mål vi gjorde hade vi många bra målchanser. Vi stoppade även bollarna från att gå i vårat egna mål. Äntligen höll vi nollan!

En utav de två artiklarna i tidningen.

Bullerby Cup 2024 är över. Det blev 3 dagar fyllda med fotboll och annat skoj! Vi spelade 6 matcher med varierande resultat och tjejerna kämpade väl. Det skrevs två artiklar om dem i Vimmerby Tidning, samt flertalet bilder på laget i olika bildspel i tidningen. 

F13 i sina nya matchkläder.

Efter en stark kämpainsats i värmen på Borens IP i Motala, så kammades det hem en välförtjänt vinst med 2-1. Bra jobbat tjejer!