Klubbens äldre aktiva, 15 år och äldre, som tävlar på SM tränar oftast på egna tider. Några går på Friidrottsgymnasiet, andra på universitet.

Men träningen görs företrädesvis i Eva Lisa Holtz Arena i Karlstad vintertid och på Sannerudsvallen i Kil på sommaren.

Presentation av klubbens SM-aktiva 2025: