Blandad info kring seriestart, fys m.m.

Hej igen!

Nu har vi kommit en bit in i säsongen! Fantastiskt kul att se tjejerna på träningarna!

💛 SERIESTART

I helgen drar seriematcherna igång. Kallelserna besvaras senast onsdag kl 20.00. Därefter kallar vi ev in andra tjejer så har man inte svarat innan deadline så har man inte kvar sin plats till den matchen så respektera den tiden. Det är ett stort pussel att lägga kring alla matcher, kallelser etc. när det är en så stor trupp.

Nytt för i år är, som meddelats tidigare, olika nivåer på seriematcherna. Vi försöker sätta tjejerna i så bra och stimulerande sammanhang som möjligt men det kan innebära att de får lite olika roller i olika matcher. De kommer även behöva spela på en position de inte alltid är bekväma med. Vi har pratat med tjejerna om detta på träningarna.

Det kan skilja sig lite hur många matcher man blir kallade till varje helg och kan bero på vilka lag vi möter och i vilka nivåer/serier. Det jämnar ut sig över säsongen, men det kan även bli något olika beroende på skador, närvaro på träningar, och andra faktorer.

🖤 FYS & NÄRVARO

Angående fysträningen så är det viktigt att tjejerna har rätt kläder nu när det blir kallare ute. Vi kör oavsett väder och skulle vi ändra och köra annat upplägg så får de besked om det på plats så de ska alltid vara förberedda för löp och fys ute.

Det är dessutom oerhört viktigt att alla är med och deltar på fysträningen, självklart utifrån sina förutsättningar. Det är skadeförebyggande och en förutsättning för att de ska orka den fartfyllda handbollen.

Ingen fys=ingen handbollsträning. (Om man ej kommer direkt från annan aktivitet)

Skulle man ha några svårigheter med skador så är det bra att man kontaktar fysioterapeut, har intyg och att ni hör av er till oss ledare så har vi en dialog om rehabplan.

Det är som nämnts tidigare viktigt med närvaro och härvaro på träningarna. I synnerhet för de som anmält sig till Lundaspelen då vi vill ge så bra förutsättningar som möjligt att de ska orka en tuff och bra turnering! Vi kommer dessutom att gå igenom en del nya kombinationer etc och blir roligare och bättre för alla om man då varit närvarande på träningarna. Kan även påverka speltid.

(Annan aktivitet uppmuntras såklart så ange då gärna det i kommentarsfältet när ni svarar i kallelsen)

💛 FACEBOOK-GRUPP

Gå gärna med i vår gemensamma nya facebook-grupp:

https://www.facebook.com/share/g/oKHk5vcQbm5Kx4QY/?mibextid=K35XfP 

Återigen varmt välkomna att höra av er till Therese, Klas eller Johan I om ni har några frågor eller funderingar,

Ledarna