Nu drar gruppträningen igång!

Nu drar vi äntligen igång gruppträningen!

Vi kommer att köra inomhus som vanligt i Grillbyskolans idrottshall men kommer att vidta flera försiktighetsåtgärder med tanke på Covid-19.

Johanna kommer fortsätta att köra skogsträning på tisdagar kl 19-20 och eventuellt några torsdagar kl 19-20 hela september ut. Håll utkik på våran facebooksida IK Nordia Gruppträning Grillby.

För er och vår säkerhet vill vi att ni tar hänsyn till nedanstående försiktighetsåtgärder så att vi tillsammans tar ansvar över att begränsa smittspridningen bland våra medmänniskor i samhället.

Information gällande Covid-19 och gruppträningen.         

Vi på gruppträningen har valt att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer om träningsaktiviteter.

För gruppträningen innebär det följande:

• Den som är sjuk, även med milda symtom stannar hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
• Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.
• I träningslokalen håller vi minst 1.5-2 meters avstånd till varandra.
• Vi ser till att det inte blir trängsel i omklädningsrum, trappor och hallar
• Vi delar inte vattenflaskor.
• Vi byter om och duschar hemma (både innan och efter passen)
• Vi rengör den utrustning man använt efter passen med sprit och/eller tvål.

Vi uppskattar att vi kan vara ca 20 personer i idrottshallen. Ledarna kan därför komma att säga till när vi uppnått antalet för hur många vi kan befinna oss i lokalen. Vi är därför tacksamma om ni visar hänsyn om ledarna anser att lokalen är fullsatt när ni kommer och beklagar att ni just vid det tillfället inte kan delta. Detta är för eran och vår säkerhet!

Läs mer på Folkhälsomyndighetens hemsida.

Ta hand om er!

/Ledarna för gruppträningen