Torsdagsträningen 6/2 - fristil

Imorgon är det torsdag och torsdagsträning igen! 🙌

Den här veckan kör vi fri stil för att ladda inför nästa veckas Söderskidan. Vi kommer att fokusera teknikdelen på 2:ans, 3:ans och 4:ans växel. Därefter blir det olika fartövningar. Fartövningar är bra eftersom alla kan delta oavsett hur snabb man är.

Fri stil inkluderar även klassiskt så har du inte skejtskidor så går det bra att åka klassiskt.

Träningen är för dig som är medlem i IKJ Haninge och som kan åka skidor. Du behöver inte vara expert eller snabb men det är ingen nybörjarkurs - det är gemensam träning.

Vi möts vid klubblokalen 18:30.
Välkomna!
Anna & Jessica