Lördagens långpass 16/11 - Grödbyrundan från Fors

Denna vecka kör vi ”standardrundan” - Grödbyrundan från Fors gård, 43km. Runt Tungelsta, Grödby, Segersäng.

Du bör kunna hålla ca 4min/km eller 15km/h för att vi ska kunna hålla ihop gruppen. Kom ihåg dricka och energi!

Kvällens träning är inställd!

16 dec, 11:08 0

Gör SkiClassics mer spännande - sätt ihop ditt fantasylag till IKJ-ligan

7 dec, 18:25 1

Lyckat klubbläger i Högbo!

24 nov, 17:36 1

Ingen torsdagsträning 21/11

18 nov, 21:36 0

Lördagens långpass 16/11 - Grödbyrundan från Fors

15 nov, 07:30 0

Resultat från KM i Skierg och reflexen

13 nov, 20:06 0

KM i reflexlöpning tisdag 12/11

10 nov, 21:48 0

Påminnelse KM och inbjudan till pannlampeträning

31 okt, 21:09 0

Vasarullen söndag 3/11 - veckans långpass

30 okt, 22:11 0

KM i Skierg flyttas till onsdag 6/11

16 okt, 20:30 0

Haninge trail, pricka tiden och KM x 2

15 okt, 21:32 0

Klubbläger Högbo bruk 22-24/11

6 okt, 20:47 0

Lördagens långpass - från Ösmo plantshop

3 okt, 21:17 0

Pricka tiden nr 3, tisdag 1/10

27 sep, 15:50 0

Lördagens långpass från Fors

26 sep, 21:04 0

IKJ HANINGE

Lördagens långpass 16/11 - Grödbyrundan från Fors

Tidigare nyheter

IKJ HANINGE

Dela nyhet

Lördagens långpass 16/11 - Grödbyrundan från Fors

Tidigare nyheter