Långpass rullisar lör 31/8

Denna vecka är det som vanligt långpass på lördagmorgon.

Grödbyrundan på 43km med samling vid Fors gård.

Runt Tungelsta, Grödby, Segersäng. Du bör kunna hålla ca 4min/km eller 15km/h för att vi ska kunna hålla ihop gruppen. Kom ihåg dricka och energi!

På söndag är ju höstupptaktsdag med både löpning och rullskidor, så ingen Orhemsrunda då. Det finns fortfarande platser kvar till söndag - så in och anmäl dig!

Kvällens träning är inställd!

16 dec, 11:08 0

Gör SkiClassics mer spännande - sätt ihop ditt fantasylag till IKJ-ligan

7 dec, 18:25 1

Lyckat klubbläger i Högbo!

24 nov, 17:36 1

Ingen torsdagsträning 21/11

18 nov, 21:36 0

Lördagens långpass 16/11 - Grödbyrundan från Fors

15 nov, 07:30 0

Resultat från KM i Skierg och reflexen

13 nov, 20:06 0

KM i reflexlöpning tisdag 12/11

10 nov, 21:48 0

Påminnelse KM och inbjudan till pannlampeträning

31 okt, 21:09 0

Vasarullen söndag 3/11 - veckans långpass

30 okt, 22:11 0

KM i Skierg flyttas till onsdag 6/11

16 okt, 20:30 0

Haninge trail, pricka tiden och KM x 2

15 okt, 21:32 0

Klubbläger Högbo bruk 22-24/11

6 okt, 20:47 0

Lördagens långpass - från Ösmo plantshop

3 okt, 21:17 0

Pricka tiden nr 3, tisdag 1/10

27 sep, 15:50 0

Lördagens långpass från Fors

26 sep, 21:04 0

IKJ HANINGE

Långpass rullisar lör 31/8

Tidigare nyheter

IKJ HANINGE

Dela nyhet

Långpass rullisar lör 31/8

Tidigare nyheter