Hej!

Julemat och julegotta skall ut ur systemet!

Vi startar upp säsongen 2025 med att samlas i tennishallen för lite "fystest" i all enkelhet.

Detta genomförs på enklaste sätt genom enklare löptester fördelat på 2 sträckor.

Kommer uteslutande att handla om snabbhet så vi skall inte springa i flera varv runt runt.

Värmer upp och kör.

Vi gör om samma sak igen om ca 3-4 månader på samma ställe och jämför tider,detta enbart mot sina egna tidigare tider.

Kan vara skoj för killarna som kör fysen att se om det leder någonvart.

Upplägget under våren kommer att vara liknande ifjol med ett pass inne på Böle (fys) och ett i fotbollshallen i veckan.

Kommer att vara lite tuffare fys i år dock,hoppas att killarna är laddade och orkar hålla i hela våren.

//Tränarna

Grymt bra jobbat med försäljningen av lotter och julkalendrar!  Det gav ett bra tillskott till lagkassan.

Bingolotterna finns nu för upphämtning hos Gustav.

Inbetalning till lagkontot senast 20/12. Kom ihåg att märk inbetalningen med barnets namn.

(Lotter och kalendrar tas med på söndagens 24/11 träning så de kan hämtas där)

Hej!

Nu är det snart dags att starta upp igen efter uppehållet.

Det kommer bli en mjukstart med 3 träningar på söndagar innan det är dags för att spelar Mid Nodic Lucia Cup.

Träningarna kommer finnas i kalendern inom kort och är:

Sönd 24/11 kl 9-10
Sönd 1/12 kl 9-10
Sönd 8/12 kl 15-16

Vi samlas 30 min innan i ett av omklädningsrummen för ombyte och genomgång av dagens träning.

Efter Mid Nodic Lucia Cup tar vi tidigt jullov fram till vecka 3 då vi förväntas få fler träningstider i fotbollshallen, vi vet ej i dagsläget vilka tider det blir men kommer läggas in i kalendern så fort de är spikade.

Kommer även skickas ut kallelse för deltagande i Cupen till de som svarade på intresseanmälan. (Svar önskas senast den 1 dec)

Om det är så att någon har missat intresseanmälan eller ångrat sig och vill delta så hör av er till någon av oss ledare så löser vi det.

Ses i fotbollshallen!

/Ledarna