Kost för unga idrottare - föreläsning

Innan fredagsträningen kommer vi att samlas på våning 3 (ovanför B-hallen) för att träffa en expert inom kost & nutrition. Vi kommer få tips och rådgivning kring vad kroppen behöver i matväg för att orka prestera på träning och match. Fundera gärna lite inför om du har några specifika frågor som du vill ställa.