Träning

Klubbträning Orientering - teknik:
Under sommarhalvåret är det på tisdagar "Orientering - teknik". Fokus ligger på teknik, med olika orienteringsövningar, mestadels i skogen. Övningarna är anpassade efter olika åldrar och kunskapsnivåer, alltifrån nybörjare till elit och veteraner. Klubbens anställda tränare och erfarna ungdomsledare finns på plats. Några gånger per år tränas mountainbikeorientering. Även vintertid kör vi på tisdagar olika övningar med orienteringsinslag beroende på väglag och snödjup. Det kan vara sprintorientering i stadsmiljö, inomhusorientering, skogsorientering eller skidorientering när snöförhållandena tillåter.

Klubbträning löpning:

En gång i veckan året runt är det gemensam löpträning, vanligen i form av intervaller. Efter uppvärmning springer vi oftast en runda så att alla kan vara med i sitt tempo. Sommarhalvåret är detta på onsdagar men på vintern på tisdagar, som är klubbens gemensamma träningskväll. Samling vid Hemusgården. Se aktuell information i Kalendern.

Innebandy:
I mån av lediga tider i någon av Moras idrottshallar, spelar vi innebandy en kväll i veckan under vinterhalvåret. 

Information om samlingsplatser, klockslag med mera, publiceras på huvudsidan några dagar i förväg. Klubbens träningar är öppna för alla, och vi ser gärna att du är med oss och tränar oavsett om du vill tävla för oss eller för en annan klubb.

Vårt stora utbud av motionsaktiviteter erbjuder utmärkta träningsmöjligheter, såväl fysiskt som tekniskt. För dig, som vill träna din löpstyrka eller motionera på egen hand, finns ett stort antal löprundor på Mora Outdoor.