Hej! Här kommer en länk för att följa vårt lag IBF Linköping F 11/12 i Innebandyappen. I appen kan vi alla fota, filma, heja och rapportera live från våra träningar och matcher. Följ oss i Innebandyappen och sprid vidare till alla du tror kan vilja följa och heja fram vårt lag! 

https://innebandy.app.link/oT6hloi5nOb

Förberedelse inför träningen 3/11.

https://www.youtube.com/watch?v=F5hKFlw2OeI

Dags att testa uthålligheten. Har den blivit bättre, samma som förra gången eller sämre? 

Under träningen på söndag 7/5 kommer vi att träna lite specifikt på de olika typerna av skott. Titta gärning igenom dessa filmer innan så är ni lite förberedda på detta.

Svepskott: https://www.youtube.com/watch?v=Thb-qmLqchg&list=PLzQzswsMvuaVl7OjIX6QyqSSFuUrh37aM&index=5

Backhandskott: https://www.youtube.com/watch?v=L2G0NskKYto&list=PLzQzswsMvuaVl7OjIX6QyqSSFuUrh37aM&index=10&t=113s

Dragskott: https://www.youtube.com/watch?v=OL3ufvSnNNs&list=PLzQzswsMvuaVl7OjIX6QyqSSFuUrh37aM&index=11

Handledsskott: https://www.youtube.com/watch?v=O0nisWlo31o&list=PLzQzswsMvuaVl7OjIX6QyqSSFuUrh37aM&index=15&t=13s

Slagskott: https://www.youtube.com/watch?v=fu0Sj3RreLA&list=PLzQzswsMvuaVl7OjIX6QyqSSFuUrh37aM&index=16

För er som vill repetera lite av det som Elvira pratade om igår på träningen och kanske lära sig lite mer om att stå i mål kommer här en spellista från Pixbo Wallenstams målvaktsläger som kan vara intressant att titta på:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLs--YIKJP8xq6UMMyHJBA226LEbzTUEav

Bara att kopiera in länken i din webläsare så kommer YouTube öppna spellistan åt dig. Filmerna är inte sorterade i nummerordning så du behöver klicka dig fram om du vill se dem i rätt ordning.