Dela nyhet
Söderskidan Rudan 4/2
2 feb, 18:27
Det blir tävling på Rudan på tisdag 4/2! Banan/varvet är ca 1000 meter och kommer att ha 2 klassiska spår. Banan är alltså relativt kort och relativt smal. Ska vi genomföra en bra tävling gäller följande: Helt ok med ett uppvärmningsvarv , därefter uppvärmning utanför banan fram till resp start! All efteråkning, nervärmning, Vasaträning mm görs vid annat tillfälle! Alla lämnar spåret/banan efter genomförd tävling. Vi ses på Rudan på tisdag!