Säsong 23/24 Välkommen

29 sep 2023 0 kommentarer

Skickar ut lite info för träningarna som drar igång nästa vecka. Vi fortsätter att träna 3 gånger i veckan. Nytt för i år är att vi både lägger in ett gympass samt löpning utomhus. Se gärna över så att grabbarna har hyfsade skor samt kläder för löpning utomhus i alla väder. Medtag reflexväst (har ni ingen har vi några extra)

Tips: Ha alltid med torra strumpor extra i väskan.

Måndag 18.30-20.30 Rydshallen.

45 min gym eller fys i lilla salen samt 1,5 h handboll.

Onsdag 17.45-19.15 Rydshallen

1,5 h handboll.

Torsdag 19.50- 21.30, egentligen sena tiden fram till 22.00. Vi har valt att inte träna fram till kl 22.00 utan avslutar 21.30 därför har vi lagt in 30 min konditionspass utomhus innan.

30 min löpning, 10 min ombyte, 1 h handboll.

Söker tid för föräldramöte snarast.

Välkomna till en ny säsong.
Daniel, Mikael, Christian, Markus