Säsongs-Planering 19/20

Hej, Föräldrar och Spelare i Dj19/Orange!

Info från Ledarmötet!

1) Alla spelare ska ha FOKUS på träningar och matcher fr.o.m nu!

(Är man sjuk eller har skolarbete eller känner sig inte sugen att träna/spela match så är man hemma istället

- allt för att ge chansen för dom som närvarar på träningarna/matcherna att utvecklas med likasinnade

- man kommer alltså inte och tränar/spelar match om man inte är 110% frisk och motiverad att vara där!)

2) Torsdagar blir det FYS innan träning med Eleonor samling 17.50 i Tomtbergahallen (Obligatoriskt för alla)

FYS mellan 18.00-18.25 - sen träning 18.30-20.00

FYSen kommer att fokusera på Kondition, Styrka, Spänst och Koordination!

3) Turneringar

Önskemål från ledarna är "SIBBEN CUP" i Skövde som spelas den 3-5/1 - 20

(alltså under mellandagarna efter nyår)

Vi tänkte oss 2 lag som är jämlika - vi spelar i så fall med båda lagen i Flickor -04 klassen

Intresseanmälan kommer ut inom kort och skall besvaras senast 24/10 så kolla så ni är hemma då!

Maj/Juni -20 en turnering för 2 jämlika lag någonstans i Sverige/Finland/Lettland

Ledarna kollar vad som finns och återkommer!

4)  Lagkassan

Alla sätter in 400 kronor/spelare för att användas till inköp av expertis-hjälp till bl.a FYS-tränare,

Målvaktstränare, Olika alternativa aktiviteter och liknande!

Skall betalas in på lagkassekontot senast den 4/11-2019

Ansvarig för Lagkassan är Malin Busk 070-842 44 33 

5)  Medlemsavgifterna för 19/20 kommer ut inom kort

Alla betalar 2.000 kronor i detta första skede - föreningen mailar ut dessa!

Sen när Overallerna och träningskläderna kommit så kommer ni att bli debiterade ytterligare 1.000 kronor!

6)  Träningar/Matcher

Vi kommer att gå igenom med tjejerna om vad som gäller vid träningar och

matcher och då gällande Samlingstider, Uppvärmning, Genomgång av

träningar/matcher, Övningar på plan, Olika Spelsystem och då framförallt

Försvarsspelet, Uppspel och Taktik.

Detta sker under de närmsta veckorna då vi tar lite info i taget för att det inte ska vara för mycket att ta in på en gång!

7)  Fokus denna säsong kommer att ligga på

FYS ( 1-Kondition , 2-Styrka , 3-Spänst , 4-Koordination)

Målvakter (rutiner och rörelseövningar för målvakter)

Bollbehandling (passningar, skott, avslut)

Försvarsspel (man tilldelas en roll i laget och i sin roll får man en uppgift att klara/lösa/genomföra)

Uppspel (börja att hitta olika uppspel för att få bollen in i motståndarens zon så säkert som möjligt)

En viktig mening för er tjejer att ta med er till varje träning/match är:

"Jag är en i laget, laget behöver mig, om jag ger allt i alla lägen så kommer vi tillsammans att lyckas!"

 // Ledarna Dj19/Orange