Foto: Pixabay

I denna grupp tränar barn som är födda 2017-2018. De tränar söndagar kl. 12.15-13.15.

Träningarna startar med uppvärmning och mjuka efter det tränar vi på de fyra olika redskapen hopp, barr, bom och fristående. Slutligen avslutar vi med mjukning och ibland någon lek.  

Att tänka på innan träning:

• Meddela frånvaro till ledarna 
• Kom i tid
• Vänta vid sidan innan träningen börjar, detta är viktigt då tränarna måste förbereda passet och vi vill inte ha några skador innan träningsstart
• Lämpliga kläder (kläder som är lätta att rör sig i men inte för pösiga, t.ex. tights och linne/t-shirt)
• Inga skor utan vi kör barfota i hallen
• Uppsatt hår om det är långt och ta av eventuella smycken
• Ta med vattenflaska, det blir svettigt och barnen behöver vatten för att orka!

Förväntningar på barn och föräldrar under träning:

• Lyssna på sina tränare
• Göra sitt bästa
• Gå försiktigt mellan redskapen, då det annars kan ske krockar

Betalning:

De två första gångerna är "prova på gånger". Därefter väljer man om man vill fortsätta eller inte. Berätta för ansvariga ledare

Medlemsavgiften är 200 kr per år och träningsavgiften är 600 kr per termin. Mer information om avgifter: Avgifter

Terminen pågår tolv gånger och det är vanligtvis ledigt under skolloven, om detta blir aktuellt så meddelas det. 

Information sker genom hemsidan, Astras Facebooksida och i den slutna Facebookgruppen

Vid verksamhetsövergripande frågor kontakta Linda Knutar och vid frågor gällande träningen kontakta