Styrketest

Nu på söndag 11/6 kör vi styrketest för alla gymnaster i tävlingsgrupp.

Detta styrke- och flextest är till för att tjejerna och vi tränare ska kunna följa upp och identifiera vilka områden vi behöver lägga extra energi på. Vi kör samma test 4 gånger per år och förhoppningsvis kan vi se utvecklingen över tid när tjejerna blir starkare och smidigare. Det är ingen tävling och tjejerna har bara sin egen lapp med sina egna tidigare resultat att jämföra med.

Det är samling 09:30 för uppvärmning och stretch innan vi kör igång med testet som beräknas hålla på fram till 12.00, men var gärna flexibla om vi blir klar snabbare eller om det tar längre tid. Allt beror på hur många funktionärer och testare som kan delta.

Föräldrar behöver vara funktionärer
Har ni möjlighet att vara med som funktionärer är det välbehövligt. Vi som testar behöver hjälp med att fylla i testprotokoll och tidtagning i vissa fall. Är det något barn som inte kan komma vill vi också få meddelande om det så vi kan planera bättre.

Ledare som testare
Meddela Thomas Å om du kan/inte kan vara med som testare.