Målvaktsträning

Idag var det frivillig målvaktsträning på Dalängen. Det var 7 tjejer från vårt lag och 3 killar från P13-laget som fick lyssna på kloka tips och testa på olika övningar med Niklas Karlsson.

Vi fick träna på en målvakts viktigaste uppgift: placering. Men också hur man ska tänka med sidoförflyttningar, vart det är bäst att hålla händerna, hur man ska ta bollen för att minska skaderisken och en övning för att träna på sin rörlighet och öka sin snabbhet vid att resa sig när man ligger ner.

En härlig träning med mycket information. Vi kommer att träna på dessa övningar under kommande träningar, och så kommer Niklas att komma tillbaka vid ett senare tillfälle för att ge oss fler tips och idéer.