Utomhusträning

Hej,

Glad Påsk! 

Som nämnt tidigare drar vi nu igång med utomhusträning fokuserad på rörelseövningar, styrka och kondition. 

Vi smygstartar med ett träningspass för ungdomar & vuxna kl 9:00 imorgon (sön 12/4) på S.t Hans backar, lett av Rostami Livarjan Mehrdad (huvudtränare BJJ). Ingen anmälan krävs, bara dyk upp och arbeta bort påskmaten!

Därefter gäller:

--Tisdagar--

• Barnträning (6-12 år) klockan 17:30-18:30.
• Plats varieras mellan södra Lund och Stångby. Kallelse skickas ut i förväg där plats tydliggörs. Första passet den 14/4 samlas vi till utanför Prästängshallen i Stångby.
• Om intresset visar sig stort kommer vi försöka starta en grupp till, i så fall håller vi en grupp i södra Lund och den andra i Stångby istället för att variera.

--Torsdagar--

• Ungdom & vuxna (13+ år) klockan 18:30-19:30.
• Plats varieras mellan södra Lund och Stångby. Kallelse skickas ut i förväg där plats tydliggörs. Första passet den 16/4 samlas vi till utanför Prästängshallen i Stångby.
• Om intresset visar sig stort kommer vi försöka starta en grupp till, i så fall håller vi en grupp i södra Lund och den andra i Stångby istället för att variera.

Tänk på

• Att kom INTE till träningen om ni inte är fullt friska
• Ta på er oömma kläder efter väder
• Träning utformas så att alla håller minst 2 m ifrån varandra enligt rekommendation
• Vi kommer inte att ta i varandra, men se till att tvätta händer ordentligt innan träningen

Tack!