Träningsstart

Hej alla,  

Hoppas ni har ett skönt sommarlov! Nästa vecka är det dags att köra igång säsongen och de gemensamma träningarna igen. Första veckan kommer vi köra tre gemensamma pass i löparspåret vid Grövle.

Tisdag 6 aug kl 18:00-ca 19:30 

Torsdag 8 aug kl 18:00-ca 19:30

Lördag 10 aug kl 11:00-ca 12:30  

Veckan därpå  kliver vi in i hallarna igen men fortsätter även att ha en gemensam lördagsträning.

Tisdagar kl 17:15-19:00 i ÖBC A (fr o m v37, kl 17:45-19:00)

Torsdagar kl 18:00-20:00 i Torslunda (fr o m v37, kl 18:30-20:00)

Kom i god tid innan så att ni är ombytta och helt klara att starta igång träningarna på utsatt tid. De första månaderna kommer vi både vara utomhus och i hallen även på tisdagar och torsdagar, så ta med skor för detta. Tänk även på att ta med er vatten/sportdryck och någon frukt, bars, proteinshake eller liknande för att direkt efter träningen fylla på med energi.

Kalendern är uppdaterad, kallelser kommer skickas ut som vanligt och vi vill att ni alltid (och gärna i god tid) meddelar oss om ni kommer eller inte och eventuell orsak till om ni inte kommer.  

Vi håller även på att kolla om det finns någon bra försäsongscup att åka på, troligen blir det isåfall helgen den 20-22 september. Men vi återkommer så fort vi vet mer. 

Hoppas alla är lika taggade som vi ledare på att komma igång igen och att ni ser fram emot en ny spännande säsong. Har ni några frågor är det såklart bara att höra av er. Ses nästa vecka! 😅   

Hälsar, ledarna