Dela nyhet
Nu börjar vi träna utomhus
Igår, 15:29

Temperaturen har höjts och snön har smält (i alla fall på löparbanan) så nu börjar vi att träna utomhus, delvis.
Vi samlas i hallen som vanligt men kör första timmen utomhus. Det blir backlöpning och intervaller, mm. Därefter går vi in och kör cirkelstyrka, mm.