Info, packlista m.m. Sundsvall cup

Preliminär info för Sundsvall

Avresa

Samling 16.00 vid Korsnäs Vianor, mer exakta detaljer kommer. Bussarna går 16.30.

Ankomst Falun

Det är inte bestämt vilken tid bussarna rullar hem från Sundsvall på söndagen. Det beror hur långt våra lag går i slutspelen. Räkna dock med att vi inte är hemma förrän framåt kvällen.

Boende

Hela laget bor i någon skola och sover i ett klassrum eller liknande. Tre föräldrar bor med laget.

Mat

Följande måltider ingår i cupen. Frukost, lunch och middag under lördagen. Frukost och lunch på söndagen. Vi äter alla måltider i Nordichallen.

Här finns information om cupen samt matlista Sundsvall cup info

Observera, man behöver ta med egen matsäck till fredag kväll. Matsäcken ska vara enkel att äta och inget som smular eller stökar ner i bussen. Tips vid åksjuka är att ha med morötter att knapra på.

Ledare

Jag följer med som ledare och sedan har vi tre lagföräldrar som stöttar upp, sover och äter med spelarna. Jag är även ledare för F10 under cupen så kommer vara på flera ställen. Fler föräldrar finns på plats i hallen under dagarna för att stötta laget.

Lotta Norling – 0705853081

Hanna - 0707812980 (Hilma)

Isabel - 0707648824 (Malva)

Camilla - 0725222413 (Majken)

Laget

Vi åker till Sundsvall med 20 spelare och har två lag anmälda i F11. Det är spel 2x15 min på stor plan med sänkt ribba. VI har dispens för de som är födda 2011.

Packlista, bra om spelarna är med och packar så de vet vad som finns med.

Luftmadrass/liggunderlag. Om luftmadrass, endast madrasser för en person alternativt att två spelare delar på en dubbelmadrass.
Pump till luftmadrass är bra om man har en och får plats
Sovsäck/täcke
Kudde (bra att ha redan i bussen)
Sovkläder
Träningsskor
Vattenflaska
Svarta shorts att spela match i - för de som har, jag har de till matchstället med.
Träningsbyxor och tröja att ta på sig mellan matcherna.
Handduk, vi duschar efter att sista matchen är klar för dagen.
Öronproppar eller något att stänga ute ljud om det behövs för att vila/sova
Ombyte efter dusch, kläder att ha för att hänga med laget på kvällen
Tandborste, tandkräm + resten av nödvändiga hygienartiklar
Ev. medicin (informera ledare om det behövs)
Matsäck till fredagen, att antingen äta på bussen eller på plats i Sundsvall
Gärna en kortlek eller annat spel att spela med kompisar
Frukt, morötter eller annat nyttigt mellanmål som kan vara med under helgen
Tofflor eller liknande att ha mellan matcher och där vi sover
Väska att ha i hallen under dagarna, spelarna ansvarar själva för sin väska med ytterkläder, skor med mera.

Regler

Godis eller chips endast lördag kväll efter middagen. Ni kan packa med lite för ca 20 kr men enbart för att ha på lördagen. Det kan finnas tid att gå förbi en affär men kan inte lova det.
Håll ihop med era lagkamrater, inga ensamma spelare mellan matcherna
Telefoner och värdesaker samlar vi in under dagtid. Ledare/lagföräldrar finns tillgängliga om man behöver ringa hem, eller om föräldrar behöver komma i kontakt med barnen.
Inga nötter, godis eller chips på bussen – men ta med mat för fredagen.
Då vi samlar in telefonerna kommer spelarna inte ha tillgång till sin swish och köpa saker mellan måltiderna. Vi är mån att spelarna äter när vi ska äta och får i sig bra näring för att hålla ihop hela helgen.

Tänk på:

Bussen stannar inte för matstopp varken på vägen till Sundsvall eller hemresan. Ta med middagsmat för fredagen. För hemresan kan man behöva köpa med sig något att äta innan bussen lämnar Sundsvall.

Har ni frågor eller funderingar om våra regler och annat så hör av er!

//Lotta