Sundsvall Cup 2024 - all information

Hej alla spelare och föräldrar!

Nu närmar sig säsongens höjdpunkt och stora äventyr med stormsteg, Sundsvall Cup. Här kommer all info, som ni gärna får gå igenom tillsammans med era barn. Frågor kan ställas som efter träning, som kommentar eller som sms till någon av oss ledare.

Samling 16:15 och avresa 16:30 från Korsnäs gummi/Vianor. Vi kommer ej göra stopp på vägen upp. Toalett finns på buss. Alla tar med matsäck för fredag kväll, och detta ska vara matsäck som ej smular, hälsar busschauffören. På hemvägen kommer det inte att finnas mat utan det kan vara bra att köpa något innan avfärd.

Ledare

Kalle Sohlgren, 073-652 06 30

Louise Ramberg, 070-714 66 08

Boende

Hela laget bor i en skola och sover i ett klassrum eller gymnastiksal. Två ledare sover med laget.

Mat

Det kräver mycket energi att vara på cup viktigt att tjejerna äter bra under helgen. Ta gärna med frukt eller liknande om ni vet att ert barn lätt dippar. På hemresan kommer det finnas möjlighet att handla något att äta då vi inte får middag på söndag.

Inga nötter på varken buss, arena eller förläggning. Ingenstans med andra ord.

Matsedel (specialkost för de som anmält)

Lördag lunch: Spagetti med köttfärssås

Lördag middag: Kycklingfilé med dragonsås och rostad potatis

Söndag lunch: Köttbullar med gräddsås och potatis

Regler

Håll ihop - Ingen får gå ensam under cupen. Berätta alltid för någon vuxen vart man tänker gå. Vi samlas alltid 30 min innan match på en angiven plats i arenan. Spelare tar ansvar för att hålla koll på sina saker när vi är i hallen. När andra laget spelar är man med och hejar.
Godis - Godis och sötsaker (chips, läsk, bullar, tårta o.s.v.) är tillåtet endast lördag kväll efter middagen. Ta gärna med kontanter för detta, max 30 kr per spelare eller godis för motsvarande värde. VIKTIGT: Inget av Falu HK - lagen tillåts ha med chips, sötsaker eller läsk på bussen för att minska risken för spill samt åksjuka.
Mobil - Det råder mobilförbud under helgen. Mobiltelefoner kommer att samlas in. Vi ser gärna att man tar med ”analoga” spel såsom exempelvis kortspel som flera kan var med på. Det går alltid bra att ringa en ledare för att nå ert barn.

Packlista – bra om spelarna är med och packar så de har koll

Luftmadrass/liggunderlag. Om luftmadrass, endast madrasser för en person alternativt att två spelare delar på en dubbelmadrass. Testa madrassen innan så att den inte läcker luft.
Pump till luftmadrass
Gosedjur (helst inte det allra största)
Sovsäck/täcke
Kudde (bra att ha redan i bussen)
Sovkläder
Träningsskor
Ryggsäck, spelarna ansvarar själva för sina saker behöver kunna packa ner ytterkläder med mera då vi är i hallen
Vattenflaska (gärna märkt med namn + klubb)
Träningsbyxor och tröja att ta på sig mellan matcherna.
Tofflor eller liknande att ha mellan matcherna
Handduk + tvål och schampo
Ombyte efter dusch, kläder att ha för att hänga med laget på kvällen
Tandborste, tandkräm + resten av nödvändiga hygienartiklar
Ev. medicin (Informera ledare om det behövs!)
Fickpengar (för att köpa ev mellanmål på lördag/söndag, max 30 kr till godis till lördagskvällen)
Matsäck till fredagen, att antingen äta på bussen eller på plats i Sundsvall
Gärna en kortlek eller annat spel att spela med kompisar