Terminsstart 14.08.2024

Ekerö Shotokan Karate Do. Terminsstart 14.08.2024 Vi vänder oss till dig som vill träna Karate i Ekerö och som vill utöva en växande karateklubb/ karate familjen med fokus på en hög och seriös nivå på träningarna. Vi välkomnar alla intresserade från 6-100 år och ser gärna att man som medlem har ambitioner med såväl sin träning som personliga utveckling. Vi tränar shotokan karate Do (JKA), Kihon (teknik), kata (rörelsemönster) och kumite (sparring).I träningen ingår även kondition/fys-träning och stretching. Vi välkomnar barn, ungdomar och vuxna. Tjejer och killar. Kvinnor och män. Du som har tränat karate förut, oavsett karatestil, är välkommen att börja träna med oss. Ta gärna med någon kompis till träningen. Du är varmt välkommet till klubben och provträna två pass gratis med oss. Det går utmärkt att träna i vanliga träningskläder i början. Vi träna barfota. Anmälan via våran hemsida https://www.svenskalag.se/ekeroshotokankaratedo Ekerö Shotokan Karate Do. Terminsavgift. Terminsavgifterna är 1400kr för vuxna och 1300kr för barn. I år kommer alla betala medlemsavgiften 250kr i början av januari för hela året. Betala med Swish 1234442901 Adressen är: Bryggavägen 119 Måndagar kl: 17:00 - 19:00 Onsdagar kl: 17:30 - 19:00 Stenhamraskolan/ Idrotshall Fredagar kl: 17:30 - 19:00 Oss Ravo Sherif 0728313033