Prolympia EBC + avslutning

Översikt planer, klicka för att förstora bilden.

INFORMATION LÖRDAG OCH PROLYMPIA

Klubben har satt några nya regler från och med detta sammandrag, detta är vad som förändras för vår del:

- Vi får ej helplanspressa, utan måste spela försvar från halva planen från start

- 5 sek regel: passa, dribbla eller skjut inom 5 sekunder (den visste vi sedan innan, men det är bra att påminna igen)

- Inget uppkast vid start på match

I övrigt gäller samma regler och upplägg sedan tidigare:

• 5 perioder x 4 min - rullande tid
• 3-3 på småplaner
• Alla spelare skall spela minst två perioder per match
• Byten sker endast i periodpaus
• Periodpauserna är 1 minut
• Låg höjd på korgarna (260 cm ovan golv)
• Bollstorlek 5
• Man får inte ta bollen av en spelare som håller bollen med båda händerna
• Inga straffkast eller time-out
• Bakåtspel tillämpas inte
• Tre-sekunders regeln tillämpas (med omdöme!)
• Ingen 3-poängslinje

SAMLING

I år har vi lite senare matcher än vi haft tidigare. Vi samlas 11.00 utanför shoppen i entrén på Stadium Arena. Ni som är nya och måste prova ut Prolympialinnen inför matcherna, vill vi att ni kommer 10.50-10.55. Therese finns då på plats för att hjälpa er att hämta ut dessa linnen.

FÖRÄLDRAINFO

Gå igenom med era barn innan lördagen vilka ledare och lagkamrater dom ska ha samt namnet på laget, så att dom är förberedda och vet vilket lag de tillhör samt vilka ledare de ska hålla sig till under dagen. OBS! Ändringar kan ske på matchdagen vid bortfall p.g.a sjukdom, vi meddelar isåfall på samlingen vilka ändringar som gjorts.

Kom ihåg: Prolympialinne, svarta shorts eller andra byxor med snören i midjan, fylld vattenflaska, uppsatt hår, basketskor, överdragströja, mellanmål.

I hallarna får man ej ha ytterskor och när vi rör oss till våra planer går vi längs med väggarna, ej längs med stolsrader mellan planerna, för att inte störa pågående matcher. I Stadium Arenas entré finns en kiosk där det serveras kaffe, korv, toast, dryck och godis. I kiosken går det att betala med kort eller Swish, vi tar inte emot kontanter.

När vi spelar Easy Basket hejar vi och applåderar när alla lag gör mål, även motståndarna. Även om vi tävlar så är syftet med dagen att ha roligt och utvecklas.

SPELSCHEMA

LAGINDELNING

REGLER FÖR LAGEN

1. Vi håller ihop mellan matcherna, när vi inte har match själva tittar vi på våra lagkamraters matcher och hejar!

2. SENAST 15 minuter innan matchstart ska alla spelare ha kissat samt fyllt på vattenflaska, redo för att värma upp.

3. Nolltolerans mot dålig attityd: gnäll/klagomål på sina lagkamrater hur dom spelar eller hur matchledarna dömer = sitta på bänken resten av matchen. På planen är det matchledarna (domarna) som bestämmer vems boll det är och leder matchen i allmänhet. Utanför planen är det vi ledare som ger spelarna råd och feedback. Ni är ett lag och ni peppar varandra, ALLTID! 

INFORMATION SÖNDAG OCH JULAVSLUTNING

Vi samlas kl 12.30 i Linghallen som vanligt och sätter igång lekar med Merry kl 12.40.
Vi kör i ungefär 60 minuter, sedan får tjejerna en uppgift som kommer att stärka lagsammanhållningen. Under tiden tjejerna håller på med detta välkomnar vi ner föräldrar från läktaren och bjuder på fika som föräldragruppen så snällt ordnat. Vi är klara senast 14.30. Efter detta skiljs vi åt och ses igen söndagen den 12:e januari.

Observera att det tyvärr inte kommer att vara några öppna hallar under lovet, då Stadium Arenas hallar ska få nya golv.