Säsongens första Prolympia

Spelschema för dagen

På lördag 12/10, är det dags för säsongens första Easy Basket-matcher i Stadium Arena. Vi har anmält tre lag: vit, svart och orange.

Vi samlas utanför shoppen inne i entrén på Stadium Arena kl 08.20 där vi går igenom regler för dagen samt vilka som är i vilket lag och sedan börjar värma upp direkt inför första matcherna. Det kommer att vara matcher innan våra, så det är inte säkert att vi hinner värma upp med bollar på planen innan.

Nytt för i år är att matchledarna kommer att ha koll på femsekundersregeln: alltså att man måste passa, dribbla eller skjuta inom fem sekunder från att man tagit emot pass eller dribblat och tagit upp bollen.

Regler under dagen:

Inga smycken! Örhängen kan tejpas över om hålen är nygjorda, annars ska smyckena stanna hemma.
Vi umgås i lagen och sitter allihopa tillsammans mellan matcherna. Vi går inte iväg i smågrupper, ingen ska känna sig utanför! Ska ni gå till kiosken för att köpa en toast t.ex. så frågar ni först alla lagkamrater om de vill följa med.
Femton minuter innan vi ska spela nästa match, ska alla spelare ha varit på toaletten, fyllt sina vattenflaskor och samlats med sina ledare för uppvärmning.
Vi behandlar våra motståndare med respekt - vi säger eller viskar inga fula ord, gör inga miner, skrattar åt eller hånar motståndarna på något sätt.
Vi kämpar för laget både i försvar och anfall samt gör vårt bästa till 100%.
Efter varje periods slut reser vi oss från bänken och berömmer samt highfivar våra lagkamrater som har spelat.

"Packlista":

Kom ombytt och färdig med Prolympialinnet på (se lagindelning nedan för att veta om ni ska komma till samlingen med vitt eller svart linne) samt att ha något under eftersom vi behöver vända på det till några av matcherna. Det finns inte tid att springa iväg till omklädningsrum för att byta, ha därför något tunnare linne eller en t-shirt under.
Långärmad tröja att ha mellan matcherna för att inte bli kall i kroppen, arenan är ganska kylig.
Svarta shorts
Basketskor
Fylld vattenflaska
Enkelt mellanmål som t.ex. majskakor, smörgås, drickyoghurt för att få upp energin till nästa match

LAGINDELNING

FU10 vit - vita sidan till första matchen
Ledare: Radomir, Malin

Lily R
Mathilda

Penny

Doris

Alva

Lina

FU10 svart - svarta sidan till första matchen
Ledare: Jessica, Marcus

Sara

Adele

Olivia

Selma