Hej! Här är länkar till katas så att ni kan träna hemma. Den som på videorna utför katorna är Sensei Scott Langley.

Heian Shodan (För gradering från röd(9:e kyu) till orange(8:e kyu) https://youtu.be/bzi5y9CeI-Y

Heian Nidan (För gradering från orange(8:e kyu) till gul(7:e kyu) https://youtu.be/fDPWqmcy2YI   Öva hemma och ta med er frågor till träningen!

Välkomna till en termin med start 20/8. Ledare för terminen är Sensei Lotta Bolwede och Sempai Erik Ohlson.