Hej!

Betalning av julkalendrar/friköp går bra att göra redan nu. Sista dag för betalning är 24/11.

100kr/kalender alternativt 250kr/friköp, betalas in till BK Ljungsbro P12 lagkonto. Kom ihåg att ange barnets namn.

* Swisha: 1230287706

* Swedbank konto: 8480-6 694 792 167-9

Hälsningar, föräldragruppen

Hej,

Nu är sista matchen spelad för säsongen och det är dags att samla in matchställ. Lämna till Kallmursvägen 20 senast onsdag den 16 oktober. Det kommer stå en gul hink utanför dörren som ni kan lämna dem i om jag inte är hemma. 

Det är tröja och shorts (numrerade) som ska lämnas in (strumpor får man behålla). Kostnaden för borttappade ställ debiteras spelaren, 300 kr för tröja och 200 kr för shorts.

Ha en fortsatt fin helg! /Natali

Hej!
Vi upprepar förra årets försäljningsaktivitet med Bingolottos adventskalendrar! Det var en väldigt lyckad försäljning och gav bra tillskott i lagkassan, varje kalender kostar 100 kr och 50 kr av detta får laget behålla. Alla målsmän ska ha fått en kallelse med info om försäljningen, hör av er annars! 

I år tänker vi att varje spelare säljer 5 st kalendrar. Det finns även möjlighet till friköp, det landar då på 250 kr. Info om inbetalning kommer senare, säljperiod är oktober - november.

Svara på kallelsen senast sön 13/10, utlämning sker sedan måndag kväll 14/10.

Lycka till med försäljningen hälsar föräldragruppen!

Hej,

Nu är det dags att betala för pizzabottnar/friköp beroende på vad du har valt. Du kan Swisha eller betala in direkt på lagkontot. Ange barnets namn och antal kartonger/friköp. 720 kr per kartong och 240 kr för friköp. Sista dag för betalningen är den 18 sep. 

• Swisha: 1230287706
• Swedbank konto: 8480-6 694 792 167-9

Ha en fortsatt fin kväll! 

/Natali

Hej,

Förra veckan hade vi det sista träningstillfället innan uppehållet. Vi startar upp igen med gemensamma träningar i slutet av juli för att träna ihop oss inför Eskilscupen. Dessa datum och tider gäller (Tellbyvallen):

- torsdag 25 juli kl. 17.30 - 19.00

- söndag 28 juli kl. 17.30 - 19.00

- tisdag 30 juli kl. 17.30 - 19.00

Under uppehållet ser vi gärna att killarna tränar och håller igång på ett eller annat vis som ökar pulsen, stärker kroppen och gynnar bollkontrollen. Nedan följer ett förslag på träning som grabbarna kan göra på egen hand under uppehållet:

- Löpning 30 min. 1 gång i veckan.

- 10 armhävningar, 10 sit ups, 10 upphopp, 10 utfallssteg/ben och plankan 1 minut 3 ggr/vecka.

- Jonglera med boll 15 min. 3 ggr/vecka.

(Att alla har med bollen och trixar samt spelar fotboll var de än är utgår vi såklart ifrån! 😎)

I augusti hinner vi inte med många träningar innan serien är igång igen så håller spelarna igång under sommaruppehållet så gynnar de sig själva så väl som laget inför uppstarten.

🌞Ha nu en underbar sommar så ses vi snart igen!🌞

/ledarna