Dela nyhet
Grundkurs VT 24
15 jan, 08:53 0 kommentarer
BK Dalpilen Grundkurs VT 2024
- 5 tisdagar 18:00, Skjutteknikens grunder, licensutbildning, träningstävling mm.
- För de som vill veta mer om skjuttekniken, 12 år och äldre även föräldrar. Individuell anpassning.
- Vi skjuter, lär oss genom att göra, har skoj, fikar
- Kostar inget.
- Anmälan på anslagstavlan i skjuthallen, minst 6 st
Innehåll:
- Säkerhet, Grundställning T, skjutcykel -helheten, uppvärmning
- Handisättning, låst bågarm, bågaxel stilla liksom huvudet, använda träningsband
- Fördrag, upplyft, drag mot ankringspunkt, linjering, använda spegel, mobil
- Hålla emot bågen 50% /skulderbladsdrag, dragarmssidan 50%, avsläpp & fullfölj
- Träningstävling, råd inför tävling. Licensutbildning- tavla inomhus. Avståndsbedömning inför skogen vid klubbstugan från v16
Vecka 8, 10, 11, 12, 13 2024. Vi hoppar över under sportlovet v9
Tjäna pengar till föreningen
Kommentarer