Klubbens Facebookgrupp
Löpträning / Stryrka
Tis 30 jan 2024, 18:00-20:00
Gillboskolans gymnastiksal
Samling: 18:00Karta
Fysträning / Löpträning
18-19 - De som inte vill springa har lekfull fysträning i gymnastiksalen.
Ledare: Johanna Sanderi
18-19 - Löpträning för de som inte vill vara inne samt de äldre som är med på senare fysträningen.
Vi springer mestadels på vägar i Rotebro/Viby. Kartor finns med banor, inget uthängt. Kartor finns att låna, lämna gärna tillbaka efteråt för återanvändning.
19-20 - Fysträning för alla. Träningen är inriktad på styrka för att förebygga skador inför nästa tävlingssäsong.
Ledare: Marianne Henke
18-19 - De som inte vill springa har lekfull fysträning i gymnastiksalen.
Ledare: Johanna Sanderi
18-19 - Löpträning för de som inte vill vara inne samt de äldre som är med på senare fysträningen.
Vi springer mestadels på vägar i Rotebro/Viby. Kartor finns med banor, inget uthängt. Kartor finns att låna, lämna gärna tillbaka efteråt för återanvändning.
19-20 - Fysträning för alla. Träningen är inriktad på styrka för att förebygga skador inför nästa tävlingssäsong.
Ledare: Marianne Henke
Anmälan är öppen för alla i Attunda OK.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
