Klubbens Facebookgrupp
Fysträning / Löpträning
Tis 21 nov 2023, 18:00-20:00
Gillboskolans gymnastiksal
Samling: 18:00Karta
18-19 - De yngre har lekfull fysträning i gymnastiksalen
Ledare: Filip Sone och Saga Wallner
18-19 - Löpträning för de som inte vill vara inne. Vi springer mestadels på vägar i Rotebro/Viby. Kartor finns med banor, inget uthängt. Kartor finns att låna, lämna gärna tillbaka efteråt för återanvändning.
19-20 - Fysträning för alla. Träningen är inriktad på styrka för att förebygga skador inför nästa tävlingssäsong.
Ledare: Vi som är på plats hjälps åt med pass ordnat av Marianne Henke.
Ledare: Filip Sone och Saga Wallner
18-19 - Löpträning för de som inte vill vara inne. Vi springer mestadels på vägar i Rotebro/Viby. Kartor finns med banor, inget uthängt. Kartor finns att låna, lämna gärna tillbaka efteråt för återanvändning.
19-20 - Fysträning för alla. Träningen är inriktad på styrka för att förebygga skador inför nästa tävlingssäsong.
Ledare: Vi som är på plats hjälps åt med pass ordnat av Marianne Henke.
Anmälan är öppen för alla i Attunda OK.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
